Porady
Zdrowie i życie bez bólu jest możliwe. Jednak nie wystarczy tylko o tym myśleć o zmianie złych nawyków lub brać za pewnik, że dobre samopoczucie to coś stałego. Nasz organizm zmienia się z wiekiem, tym jak funkcjonujemy na co dzień, czy choćby dietą i ilością stresu. Informacje, które publikujemy w naszych krótkich artykułach mogą pomóc lepiej zrozumieć swoje ciało i reagować, kiedy wyraźnie potrzebuje naszej uwagi.
Fizjoterapia dzieci z zaburzeniami integracji sensorycznej – jak może pomóc?

Zaburzenia SI mogą być rezultatem predyspozycji genetycznych, działania substancji toksycznych oraz szkodliwych podczas ciąży (przewlekłe przyjmowanie niektórych leków, palenie tytoniu, spożywanie alkoholu, narkotyków, choroby zakaźne matki, ciąże mnogie), komplikacji podczas porodu (poród z użyciem próżnociągu położniczego, niedotlenienie, zamartwica urodzeniowa, przedwczesny poród). W późniejszym okresie rozwoju dziecka (po urodzeniu), często mówi się także o niekorzystnym wpływie długich […]

Czytaj więcej
rehabilitacja niemowląt bemowo warszawa
Czym jest integracja sensoryczna i kiedy warto udać się do specjalisty?

Integracja sensoryczna to proces neurologiczny, w którym mózg odbiera, organizuje i interpretuje informacje pochodzące ze wszystkich zmysłów. Kluczowym elementem tego procesu jest zdolność mózgu do efektywnego łączenia bodźców zmysłowych w spójną całość, co pozwala na odpowiednie reagowanie na otaczające nas środowisko. Terapia SI określana jest mianem terapii rozwojowej. Pomaga w koordynacji ruchów, utrzymaniu równowagi, koncentracji […]

Czytaj więcej
fizjoterapia sportowa warszawa bemowo
Letnia aktywność fizyczna a regeneracja – rola fizjoterapii w sezonie

Wybór odpowiednich sportów letnich może znacząco wpłynąć na Twoje zdrowie i samopoczucie, dlatego warto eksperymentować i odkrywać nowe dyscypliny, które mogą stać się pasją na długie lata. Klasyczna rola fizjoterapeuty w sporcie to przede wszystkim działania profilaktyczne, szczególnie w zakresie zmniejszania ryzyka nadmiernego zmęczenia, przeciążeń i obrażeń narządów ruchu. Jeżeli już doszło do uszkodzeń tkanek, to fizjoterapeuta wraz z lekarzem medycyny sportowej […]

Czytaj więcej
rehabilitacja dorosłych warszawa bemowo
Urazy sportowe latem – najczęstsze kontuzje i jak im zapobiegać

Wiosna i lato to wzmożony czas relaksu na świeżym powietrzu, aktywności sportowych i wyjazdów. Górskie wędrówki bez wcześniejszego kondycyjnego przygotowania, ostra jazda na rowerze bez odpowiedniej rozgrzewki i tym podobne aktywności przysparzają bólu amatorom sportu uprawianego sporadycznie, a ortopedom pracy. Brak przygotowania fizycznego oraz niedopasowanie intensywności treningu do możliwości sportowca to częste przyczyny urazów, zwłaszcza […]

Czytaj więcej
integracja sensoryczna warszawa bemowo
Jak wygląda terapia integracji sensorycznej? Przebieg zajęć krok po kroku.

Koncepcję integracji sensorycznej, jej zaburzeń oraz terapii opracowała w drugiej połowie ubiegłego stulecia amerykańska psycholog i terapeutka zajęciowa, Anna Jean Ayre. Integracja sensoryczna to zjawisko zachodzące w ośrodkowym układzie nerwowym. Polega na interpretacji, organizacji i integracji bodźców zmysłowych odbieranych przez organizm z otaczającego środowiska. W efekcie tego procesu układ nerwowy podejmuje decyzje, które bodźce zignorować, […]

Czytaj więcej
fizjoterapia sportowa warszawa bemowo
Fizjoterapia a leczenie bólu pleców – skuteczne metody i techniki terapeutyczne.

Ból pleców to jedno z najczęstszych dolegliwości, które dotyka ludzi w każdym wieku. Może mieć charakter ostry, trwający od kilku dni do kilku tygodni, lub przewlekły, który utrzymuje się przez dłuższy czas i wymaga długoterminowej opieki. Może być wynikiem siedzącego trybu życia, przeciążenia fizycznego, urazów czy procesów degeneracyjnych związanych z wiekiem. Fizjoterapia odgrywa kluczową rolę […]

Czytaj więcej
rehabilitacja dorosłych
Rehabilitacja kręgosłupa – najczęstsze dolegliwości i sposoby ich leczenia

Ból pleców to jedna z najczęstszych dolegliwości, która dotyka zarówno osoby prowadzące siedzący tryb życia, jak i aktywne fizycznie. Jeśli zmagasz się z bólem lub ograniczoną ruchomością, rehabilitacja kręgosłupa może pomóc Ci odzyskać sprawność i pozbyć się dyskomfortu. Fizjoterapia jest dedykowana pacjentom z różnymi problemami kręgosłupa, takimi jak przeciążeniowe i zwyrodnieniowe bóle kręgosłupa (np. rwa kulszowa, dyskopatie), przed i […]

Czytaj więcej
integracja sensoryczna warszawa bemowo
Wpływ integracji sensorycznej na rozwój dzieci – jak rozpoznać problemy i kiedy szukać pomocy?

Integracja sensoryczna prowadzona na Bemowie odgrywa kluczową rolę w  procesie rozwoju psychomotorycznego dziecka, ponieważ pozwala na prawidłowe przetwarzanie bodźców zmysłowych, co jest niezbędne do nauki i opanowania umiejętności ruchowych. Terapia SI obejmuje wszystkie procesy związane z ruchem i koordynacją ciała. Prawidłowa integracja sensoryczna ma wpływ na rozwój ruchowy dziecka, na rozwój gotowości szkolnej, na rozwój […]

Czytaj więcej
rehabilitacja wola
Rehabilitacja osób starszych – jak zapobiegać upadkom i kontuzjom?

Organizm człowieka zmienia się z wiekiem, a jednym z tych zmian jest utrata gęstości kości, znana jako osteoporoza. To właśnie ta choroba sprawia, że kości osób starszych są bardziej kruche i podatne na urazy. Nawet pozornie błaha sytuacja, jak upadek w domu, może prowadzić do poważnych złamań, takich jak złamanie biodra, które w tej grupie wiekowej ma często poważne konsekwencje. Dodatkowo regeneracja kości u starszych osób trwa dłużej niż u młodych. […]

Czytaj więcej
rehabilitacja po operacji warszawa wola
Rehabilitacja kręgosłupa – najczęstsze dolegliwości i sposoby ich leczenia

Ból pleców to jedna z najczęstszych dolegliwości, która dotyka zarówno osoby prowadzące siedzący tryb życia, jak i aktywne fizycznie. Jeśli zmagasz się z bólem lub ograniczoną ruchomością, rehabilitacja kręgosłupa może pomóc Ci odzyskać sprawność i pozbyć się dyskomfortu. Fizjoterapia jest dedykowana pacjentom z różnymi problemami kręgosłupa, takimi jak przeciążeniowe i zwyrodnieniowe bóle kręgosłupa (np. rwa kulszowa, dyskopatie), przed i […]

Czytaj więcej
+48 608 346 327