Porady
Zdrowie i życie bez bólu jest możliwe. Jednak nie wystarczy tylko o tym myśleć o zmianie złych nawyków lub brać za pewnik, że dobre samopoczucie to coś stałego. Nasz organizm zmienia się z wiekiem, tym jak funkcjonujemy na co dzień, czy choćby dietą i ilością stresu. Informacje, które publikujemy w naszych krótkich artykułach mogą pomóc lepiej zrozumieć swoje ciało i reagować, kiedy wyraźnie potrzebuje naszej uwagi.
Ciało pamięta stres. Czym jest terapia czaszkowo – krzyżowa i jak pomaga przy przewlekłym przebodźcowaniu?

Współczesny styl życia sprawia, że coraz więcej osób funkcjonuje w stanie ciągłego napięcia. Przewlekły stres doprowadza do powstania objawów przebodźcowania u dorosłych. Pojawiają się problemy ze snem, uczucie zmęczenia, bóle głowy, zaciskanie zębów czy napięcie karku to dziś jedne z najczęstszych dolegliwości, z jakimi pacjenci zgłaszają się do gabinetu. Wiele osób szuka pomocy dopiero wtedy, […]

Czytaj więcej
Terapia powięziowa – na czym polega i dlaczego jest kluczem do mobilności Twojego ciała?

Terapia powięziowa – na czym polega? Terapia powięziowa jest nowoczesną metodą fizjoterapii stosowaną w leczeniu bólu mięśni i stawów.Opiera się na koncepcji taśm anatomicznych stworzonych przez Toma Myersa, amerykańskiegofizjoterapeutę. Masaż powięziowy przynosi ulgę w bólu, poprawia zakres ruchomości tkanek i poprawiaogólne funkcjonowanie organizmu. Z terapii może skorzystać szerokie spektrum pacjentów, dlatego też tanowoczesna forma rehabilitacji […]

Czytaj więcej
Unikaj kontuzji

Jesteś aktywny fizycznie? Unikaj kontuzji. Nie daj się bólowi i zapobiegnij pojawieniu się poważnej kontuzji! Jesteś osobą aktywną, ale każda Twoja aktywność sportowa kończy się bólem? To znak, że należy zgłosić się do fizjoterapeuty, jeszcze zanim dojdzie do poważnej kontuzji. Pamiętaj, że ból stawu czy mięśnia zaczynamy…

Czytaj więcej
+48 608 346 327