Porady
Zdrowie i życie bez bólu jest możliwe. Jednak nie wystarczy tylko o tym myśleć o zmianie złych nawyków lub brać za pewnik, że dobre samopoczucie to coś stałego. Nasz organizm zmienia się z wiekiem, tym jak funkcjonujemy na co dzień, czy choćby dietą i ilością stresu. Informacje, które publikujemy w naszych krótkich artykułach mogą pomóc lepiej zrozumieć swoje ciało i reagować, kiedy wyraźnie potrzebuje naszej uwagi.
Dyskopatia lędźwiowa – przyczyny i objawy. Jak leczyć?

Jako fizjoterapeuta spotykam się z wieloma schorzeniami układu ruchu, a dyskopatia lędźwiowa jest jednym z najczęściej diagnozowanych problemów wśród pacjentów. Choć wiele osób słyszało tę nazwę, nie wszyscy rozumieją, co ona oznacza i jakie są jej przyczyny. Celem tego artykułu jest przybliżenie tego zagadnienia oraz wskazanie możliwości leczenia dyskopatii lędźwiowej i zapobiegania. Dyskopatia lędźwiowa nazywana […]

Czytaj więcej
Rehabilitacja
Przegląd skutecznych ćwiczeń rehabilitacyjnych dla różnych rodzajów urazów

Urazy sportowe są często spotykane zarówno wśród zawodowych, jak i sportowców amatorów. Mają one różne przyczyny i skutki, ale jednym z kluczowych aspektów skutecznego leczenia jest odpowiednia fizjoterapia w Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii Bemowo. W dzisiejszym artykule omówimy przykładowe ćwiczenia skuteczne w leczeniu urazów sportowych oraz to, jak dzięki rehabilitacji Wola możesz szybko  wrócić do […]

Czytaj więcej
Ból pleców – problem cywilizacyjny

BÓL PLECÓW TO CYWILIZACYJNY PROBLEM! Ból kręgosłupa, najczęściej dolnego odcinka to najczęstszy powód szukania pomocy u fizjoterapeuty przez coraz młodsze osoby. Ból pleców i spowodowane nim dolegliwości ograniczają codzienną aktywność. Czasami jest tak silny, że uniemożliwia wstanie z łóżka. DLACZEGO TAK SIĘ DZIEJE? Powodem tych dolegliwości jest wielogodzinna…

Czytaj więcej
Skolioza

Skolioza – Jak skutecznie można powstrzymać jej rozwój? Skolioza – boczne skrzywienie kręgosłupa – to wada polegająca na odchyleniu osi anatomicznej od osi mechanicznej kręgosłupa w płaszczyźnie czołowo-strzałkowej. Jest to wada, która wymaga dokładnej diagnostyki, co pozwoli na podjęcie odpowiednich kroków terapeutycznych. Przyczyn skoliozy może być co…

Czytaj więcej
+48 608 346 327