Fizjoterapia sportowa

Fizjoterapia sportowa – czym jest?

Jeśli jesteś aktywny fizycznie, na pewno zdajesz sobie sprawę, że kontuzje, urazy i przeciążenia układu ruchu są nieodłącznym elementem sportowej pasji.
Kontuzje, czy to w trakcie amatorskiego, czy zawodowego uprawiania sportu, często pojawiają się w najmniej odpowiednim momencie. Skręcenie stawu skokowego, uszkodzenie ścięgna Achillesa, zerwane więzadło krzyżowe przednie (ACL), naderwany mięsień dwugłowy lub czworogłowy, ból lub uszkodzenie stożka rotatorów – to wszystko może wykluczyć zawodnika na pewien czas z treningów lub zawodów.
Szybkość powrotu do sportu i jego bezpieczeństwo często zależą od skuteczności fizjoterapii. Jeśli doznałeś kontuzji lub borykasz się z przeciążeniami, wybierz zdrowie i zapisz się na usługę “<a href=”https://terapiaimpuls.pl/rehabilitacja-doroslych/”>Fizjoterapia dorosłych</a>“.

Fizjoterapia w sporcie – praca z fizjoterapeutą sportowym:

Fizjoterapia sportowa to dziedzina fizjoterapii, która skupia się na rehabilitacji i prewencji urazów sportowych. Celem fizjoterapii sportowej jest przywrócenie pacjentowi pełnej sprawności i zdolności do uprawiania sportu. Fizjoterapeuta sportowy pracuje z pacjentem, aby przywrócić ruchomość, siłę i stabilność mięśni oraz zwiększyć wydolność organizmu. Fizjoterapia sportowa może obejmować różne metody, takie jak masaż, terapia manualna, ćwiczenia. Wszystko to pozwala na szybkie i skuteczne powrót pacjenta do aktywności sportowej.

Doświadczenie w fizjoterapii sportowej:

Codziennie przybywa coraz więcej osób aktywnie korzystających z różnych form aktywności fizycznej. Niestety, nie zawsze dostosowujemy ją odpowiednio do naszych fizycznych możliwości. Brak właściwego przygotowania do wysiłku fizycznego, czy to podczas maratonu, jazdy na rowerze, treningu fitness czy rekreacyjnego narciarstwa, niesie ze sobą ryzyko przeciążeń i kontuzji.

Co robi fizjoterapeuta sportowy?

Z myślą o miłośnikach sportu opracowaliśmy zalecenia i wskazówki dla bezpiecznego zdrowego ruchu. Naszym głównym celem jest edukacja i wsparcie pacjentów, aby mogli dostosować swoje aktywności sportowe do własnych możliwości i unikać kontuzji. Pracujemy zarówno z amatorami, jak i profesjonalistami. Dążymy do wykorzystania najnowszej wiedzy z zakresu fizjoterapii, co pozwala nam profesjonalnie wspierać procesy treningowe.

Spersonalizowane programy treningowe i fizjoterapia w sporcie:

W celu wsparcia naszych pacjentów w uprawianiu sportu, opracowaliśmy spersonalizowane programy fizjoterapii sportowej. Dzięki nim nasi specjaliści mogą skupić się na fizjoterapii związanej z konkretną dyscypliną sportu i w trakcie indywidualnej fizjoterapii zaoferować wskazówki mające na celu uniknięcia przyszłych urazów. Leczymy różne urazy i schorzenia, takie jak stłuczenia i zwichnięcia barku, zerwanie torebki stawowej, problemy ze ścięgnami, zespół cieśni nadgarstka, ból, kolano biegacza, czy łokieć tenisisty, a także zapalenie kaletki łokciowej i ścięgna Achillesa.

Kompleksowe programy fizjoterapii sportowej:

Nasze programy fizjoterapii sportowej poprawiają wydolność, zwiększają wytrzymałości mięśni, poprawiają ogólną wydolności organizmu, poprawiają ruchomości stawów. przyśpieszają powrót umiejętności utraconych w wyniku urazu, przywracają możliwości pełnego uczestnictwa w życiu rodzinnym i społecznym, w tym przede wszystkim umożliwiają powrót do aktywności zawodowej osób w wieku produkcyjnym, które zostały utracone w przebiegu zmian pourazowych. Fizjoterapia sportowa stanowi istotną część leczenia. Wczesne podjęcie rehabilitacji przeciwdziała powikłaniom, ubocznym skutkom leczenia i stwarza warunki do odbudowy indywidualnego i społecznego funkcjonowania pacjenta.

Nasz fizjoterapeuta sportowy skupia się nie tylko na leczeniu istniejących kontuzji sportowych, ale także na aspekcie edukacyjnym. Uczymy naszych pacjentów, jak właściwie przygotować się do wysiłku fizycznego, zalecamy i podpowiadamy jakie wzorce ruchowe powinny być utrzymane, jak regenerować ciało po treningu, aby uniknąć bólu i przeciążeń.

Wsparcie w osiąganiu lepszych wyników sportowych:

Trening przygotowania motorycznego jako dodatkowa praca, rozwijająca fizyczne cechy, które nie mogą być trenowane tylko przez trening specyficzny dla danej dyscypliny. Przygotowanie motoryczne jest systemem treningowym, którego podstawowym zadaniem jest rozwój ogólnych cech sprawności człowieka/sportowca takich jak zwinność, szybkość czy skoczność. Niezależnie od tego, czy uprawiasz sport zawodowo czy rekreacyjnie, nasi specjaliści dostarczą niezbędnego wsparcia, aby pomóc Ci osiągnąć jeszcze lepsze wyniki.

Fizjoterapia dla sportowców:

1 pacjent – 1 fizjoterapeuta
100% uwagi
Holistyczne podejście

Fizjoterapia sportowa składa się z zajęć indywidualnych. Podstawą rehabilitacji sportowej są techniki powięziowo – mięśniowe i trening personalny, które:
– poprawiają kondycję, szybkość i zwinność,
– poszerzają zakres wykonywanego ruchu,
– poprawiają siłę, wytrzymałość oraz elastyczność,
– zwiększają kontrolę nerwowo-mięśniową, np. równowagę i koordynację,
– usprawniają wykonywanie ruchów typowych w danym sporcie,
– korygują nieprawidłowe schematy ruchowe,
– zwiększają i utrzymują wydolność układu krążeniowo – oddechowego.