Układ dotykowy jest największym układem w naszym ciele. Poprzez receptory umiejscowione w skórze i na jej powierzchni odbiera wrażenia lekkiego i głębokiego: dotyku, nacisku, ciepła, zimna czy bólu. Warunkuje, czy czujemy się dobrze, gdy jesteśmy przytulani, dotykani przez innych, czy czujemy się dobrze w…

Skolioza – Jak skutecznie można powstrzymać jej rozwój? Skolioza – boczne skrzywienie kręgosłupa – to wada polegająca na odchyleniu osi anatomicznej od osi mechanicznej kręgosłupa w płaszczyźnie czołowo-strzałkowej. Jest to wada, która wymaga dokładnej diagnostyki, co pozwoli na podjęcie odpowiednich kroków terapeutycznych. Przyczyn skoliozy może być co…

BÓL PLECÓW TO CYWILIZACYJNY PROBLEM! Ból kręgosłupa, najczęściej dolnego odcinka to najczęstszy powód szukania pomocy u fizjoterapeuty przez coraz młodsze osoby. Ból pleców i spowodowane nim dolegliwości ograniczają codzienną aktywność. Czasami jest tak silny, że uniemożliwia wstanie z łóżka. DLACZEGO TAK SIĘ DZIEJE? Powodem tych dolegliwości jest wielogodzinna…

Jesteś aktywny fizycznie? Unikaj kontuzji. Nie daj się bólowi i zapobiegnij pojawieniu się poważnej kontuzji! Jesteś osobą aktywną, ale każda Twoja aktywność sportowa kończy się bólem? To znak, że należy zgłosić się do fizjoterapeuty, jeszcze zanim dojdzie do poważnej kontuzji. Pamiętaj, że ból stawu czy mięśnia zaczynamy…

Układ propioceptywny sprawia, że wiemy, gdzie w przestrzeni znajduje się nasze ciało. Receptory tego systemu zlokalizowane są w mięśniach, ścięgnach i okalających je tkankach, a także w móżdżku oraz uchu wewnętrznym. Decyduje o tym, z jaką siłą mamy używać naszych mięśni, by wykonać podstawowe czynności…