Metody specjalne w rehabilitacji dorosłych.
Co to są metody specjalne?
W tej koncepcji rehabilitacji osób dorosłych zwraca się szczególną uwagę na świadomość wykonywanego ruchu oraz edukację osoby ćwiczącej, między innymi postawy ciała i oddychania. W trakcie ich prowadzenia stosuje się progresywne zwiększanie trudności wykonywania ćwiczeń ruchowych.
Rehabilitacja chorych to pojęcie bardzo ogólne
Rehabilitacja to słowo wywodzące się z języka łacińskiego (re – na nowo, habilitatio – sprawny). W dzisiejszych czasach dziedzina ta częściej bywa nazywana fizjoterapią (z ang. physio therapy). Jest to działanie polegające wykorzystujące reaktywność organizmu na bodźce. Fizjoterapia dotyczy przede wszystkim układu ruchu. Zajmuje się zarówno schorzeniami ortopedycznymi, neurologicznymi, jak i dziecięcymi czy geriatrycznymi. Możemy ją z grubsza podzielić na trzy obszary: kinezyterapię, fizykoterapię oraz masaż.
Rehabilitacja chorych jest zatem pojęciem znacznie szerszym niż fizjoterapia. Fizjoterapia Bemowo będzie odpowiedzialna za powrót do zdrowia fizycznego poprzez konkretne zabiegi i ćwiczenia, rehabilitacja dorosłych Bielany natomiast za dobrostan ogólny i powrót do pełni funkcjonowania psychicznego, emocjonalnego oraz społecznego.
Czym się różni fizjoterapia od rehabilitacji?
Rehabilitacja chorych jest zatem pojęciem znacznie szerszym niż fizjoterapia. Fizjoterapia Bemowo będzie odpowiedzialna za powrót do zdrowia fizycznego poprzez konkretne zabiegi i ćwiczenia, rehabilitacja dorosłych Bielany natomiast za dobrostan ogólny i powrót do pełni funkcjonowania psychicznego, emocjonalnego oraz społecznego.
Terapia manualna
Terapia manualna to inaczej techniki rozluźniania tkanek miękkich, które wykorzystuje się w dolegliwościach będących efektem przeciążenia, urazu lub stanu zapalnego mięśnia, stawu, skóry bądź nerwu. Ta metoda fizjoterapeutyczna pozwala usunąć napięcia i dysfunkcje układu mięśniowo – powięziowego, wykorzystując do tego m.in. mięśniowo – powięziowe rozluźnianie i terapię punktów spustowych.
Aby nasze ruchy były prawidłowe, muszą być one naturalne i ekonomiczne. Układ ruchowy człowieka zbudowany jest z kości połączonych stawami. Tworzy to swego rodzaju łańcuch, w którym elementy stałe połączone są ruchomo. Zablokowanie jednego ogniwa wpływa na cały system. Ograniczenie ruchomości jednego stawu przenosi się na sąsiednie, zmieniając ich biomechanikę. Sprawia to, że ruch przestaje być ekonomiczny i naturalny. Wymaga większego nakładu energii, mięśnie nie pracują już w optymalnych warunkach. Pojawia się zmęczenie, a nawet ból. Zadaniem Terapeuty Manualnego jest zlokalizowanie zablokowania i odtworzenie prawidłowego ruchu. Do najczęściej używanych metod zalicza się: metodę Mulligana, Kaltenborna, Ackermanna, Cyriaxa, McKenzie, a także np. techniki punktów spustowych.
Medyczny trening personalny
Medyczny trening personalny wykorzystuje elementy fizjoterapii poprzez wdrożenie ćwiczeń funkcjonalnych, które ułatwiają wykonywanie codziennych czynności. To odpowiednia metoda fizjoterapii dla osób po urazach sportowych, operacjach, czy kontuzjach. To także wskazane rozwiązanie dla sportowców, którzy chcą zapobiec kolejnym kontuzjom.
Nazwa kinezyterapia pochodzi od greckiego słowa kinesis, oznaczającego ruch. Traktowany jest on jako lekarstwo, które odpowiednio zaaplikowane wpływa na zmniejszenie dolegliwości pacjenta. Podstawowa klasyczna kinezyterapia przewiduje stosowanie ruchu we wszystkich naturalnych kierunkach wszystkich stawów człowieka. Takie ruchy mają jednak niewiele wspólnego z codziennym funkcjonowaniem. W czynnościach dnia powszedniego bardzo rzadko wykonujemy izolowane ruchy, tylko w jednym kierunku. Poza tym, nasz mózg “nie zna mięśni”. Sięgając np. po szklankę nie są uruchamiane pojedyncze mięśnie, a cały wzorzec ruchowy. Stąd w kinezyterapii pojawiły się metody rehabilitacji specjalne, bazujące na naturalnych wzorcach ruchowych człowieka. Kinezyterapia to metoda fizjoterapeutyczna nastawiona na przywrócenie częściowej lub całkowitej sprawności fizycznej w takich przypadkach jak: wady postawy, deformacje kręgosłupa, otyłość, choroby reumatoidalne, czy choroba Parkinsona. Najbardziej popularne z nich to: PNF, Bobath, Vojta.
Kinezyterapia – czyli leczenie ruchem
Nazwa kinezyterapia pochodzi od greckiego słowa kinesis, oznaczającego ruch. Traktowany jest on jako lekarstwo, które odpowiednio zaaplikowane wpływa na zmniejszenie dolegliwości pacjenta. Podstawowa klasyczna kinezyterapia przewiduje stosowanie ruchu we wszystkich naturalnych kierunkach wszystkich stawów człowieka. Takie ruchy mają jednak niewiele wspólnego z codziennym funkcjonowaniem. W czynnościach dnia powszedniego bardzo rzadko wykonujemy izolowane ruchy, tylko w jednym kierunku. Poza tym, nasz mózg “nie zna mięśni”. Sięgając np. po szklankę nie są uruchamiane pojedyncze mięśnie, a cały wzorzec ruchowy. Stąd w kinezyterapii pojawiły się metody rehabilitacji specjalne, bazujące na naturalnych wzorcach ruchowych człowieka. Kinezyterapia to metoda fizjoterapeutyczna nastawiona na przywrócenie częściowej lub całkowitej sprawności fizycznej w takich przypadkach jak: wady postawy, deformacje kręgosłupa, otyłość, choroby reumatoidalne, czy choroba Parkinsona. Najbardziej popularne z nich to: PNF, Bobath, Vojta.
Metoda PNF na Bielanach
Rehabilitacja dorosłych metodą PNF, czyli torowanie nerwowo – mięśniowe, polega na ponownej nauce zaburzonego ruchu oraz odzyskiwaniu funkcji utraconych w wyniku choroby. Podczas rehabilitacji chorych wykorzystuje się również możliwości, jakie dają zdrowe i silne obszary ciała. Dzięki tej metodzie fizjoterapeutycznej można sobie poradzić zarówno z problemami neurologicznymi, jak i ortopedycznymi.
Metoda ćwiczeń fizycznych, stosowanych w leczeniu ruchem, określonych jako „gimnastyka rozumna”. W koncepcji tej zwraca się szczególną uwagę na świadomość wykonywanego ruchu oraz edukację osoby ćwiczącej dotyczącą między innymi postawy, ciała i oddychania. Wprowadza się progresywne zwiększanie trudności wykonywanych ćwiczeń ruchowych.
Kinesiology Taping wykorzystuje elastyczne plastry o parametrach zbliżonych do właściwości ludzkiej skóry. Odpowiednio umieszczony plaster oddziałuje na ciało, stymulując układ nerwowy, mięśniowy i krążeniowy. Jest to metoda fizjoterapeutyczna ceniona za skuteczną walkę z bólem poprzez jego wyeliminowanie lub ograniczenie. Plastry stanowią również zabezpieczenie przed wykonaniem nieodpowiedniego ruchu, normalizując napięcie mięśniowe i korygując ustawienie stawów oraz powięzi.
Gimnastyka lecznicza pozwala pomóc pacjentom w każdym wieku. Fizjoterapeuci Bemowo dobierają ćwiczenia indywidualnie, co pozwala uzyskać najlepsze możliwe efekty. To świetne rozwiązanie ogólnorozwojowe, ale także propozycja dla seniorów, czy kobiet w ciąży, które chcą zadbać o sprawność fizyczną niezależnie od aktualnego stanu organizmu i kondycji.
Każda z nich ma swoje niepowtarzalne zalety. Każda też czerpie niektóre elementy z innych metod. Każda ma swoich zwolenników, ale zapewne znajdą się też osoby, które podchodzą do niej z dystansem. Fizjoterapeuta, specjalizujący się w danej dziedzinie – czy będzie to rehabilitacja ortopedyczna czy neurologiczna – powinien znać kilka metod. Może wówczas łączyć ich elementy w zgodzie z własnym doświadczeniem, dostosowując je indywidualnie do pacjenta. Wszystkie metody specjalne mają jednak jedną cechę wspólną. Zarówno mobilizacje i manipulacje stawowe, ślizgi, ćwiczenia PNF czy Bobath łączy jedno: ruch. Ruch – odpowiednio dobrany i właściwie zaaplikowany – potrafi zdecydowanie poprawić stan pacjenta na Woli nie niosąc przy tym żadnych skutków ubocznych!
Metoda Pilatesa
Metoda ćwiczeń fizycznych, stosowanych w leczeniu ruchem, określonych jako „gimnastyka rozumna”. W koncepcji tej zwraca się szczególną uwagę na świadomość wykonywanego ruchu oraz edukację osoby ćwiczącej dotyczącą między innymi postawy, ciała i oddychania. Wprowadza się progresywne zwiększanie trudności wykonywanych ćwiczeń ruchowych.
Kinesiotaping
Kinesiology Taping wykorzystuje elastyczne plastry o parametrach zbliżonych do właściwości ludzkiej skóry. Odpowiednio umieszczony plaster oddziałuje na ciało, stymulując układ nerwowy, mięśniowy i krążeniowy. Jest to metoda fizjoterapeutyczna ceniona za skuteczną walkę z bólem poprzez jego wyeliminowanie lub ograniczenie. Plastry stanowią również zabezpieczenie przed wykonaniem nieodpowiedniego ruchu, normalizując napięcie mięśniowe i korygując ustawienie stawów oraz powięzi.
Gimnastyka lecznicza
Gimnastyka lecznicza pozwala pomóc pacjentom w każdym wieku. Fizjoterapeuci Bemowo dobierają ćwiczenia indywidualnie, co pozwala uzyskać najlepsze możliwe efekty. To świetne rozwiązanie ogólnorozwojowe, ale także propozycja dla seniorów, czy kobiet w ciąży, które chcą zadbać o sprawność fizyczną niezależnie od aktualnego stanu organizmu i kondycji.
Wybór najlepszej metody rehabilitacji na Bemowie
Każda z nich ma swoje niepowtarzalne zalety. Każda też czerpie niektóre elementy z innych metod. Każda ma swoich zwolenników, ale zapewne znajdą się też osoby, które podchodzą do niej z dystansem. Fizjoterapeuta, specjalizujący się w danej dziedzinie – czy będzie to rehabilitacja ortopedyczna czy neurologiczna – powinien znać kilka metod. Może wówczas łączyć ich elementy w zgodzie z własnym doświadczeniem, dostosowując je indywidualnie do pacjenta. Wszystkie metody specjalne mają jednak jedną cechę wspólną. Zarówno mobilizacje i manipulacje stawowe, ślizgi, ćwiczenia PNF czy Bobath łączy jedno: ruch. Ruch – odpowiednio dobrany i właściwie zaaplikowany – potrafi zdecydowanie poprawić stan pacjenta na Woli nie niosąc przy tym żadnych skutków ubocznych!
Może zainteresuje Cię także
