Archiwa: Wsparcie w stresie | Terapia Impuls
36
archive,category,category-wsparcie-w-stresie-blog,category-36,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1200,footer_responsive_adv,qode-theme-ver-10.1.1,wpb-js-composer js-comp-ver-5.0.1,vc_responsive
 

Wsparcie w stresie

Blok IV – Wsparcie w gabinecie fizjoterapeuty. W sytuacji stresu, nadmiernych emocji i przy pojawieniu się napięć w ciele, które mogą generować bóle nieznanego pochodzenia polecam terapię czaszkowo – krzyżową. Kilka słów o terapii czaszkowo-krzyżowej. Terapia czaszkowo-krzyżowa to jedna z kilku form leczenia manualnego, która...

W bloku III dowiesz się jak możesz zredukować napięcie mięśni twarzy poprzez ćwiczenia oraz masaż twarzy, który relaksuje całe ciało, umysł oraz odmładza. Nawiązując do tematu głębokiego oddechu pamiętaj, że oddychając prawidłowo wg zaleceń zawartych w bloku II, rozluźniasz mięśnie twarzy, będziesz wyglądała na młodszą i...

W bloku II przedstawię kilka porad jak można wpłynąć na poprawę nastroju dzięki codziennej umiarkowanej aktywności ruchowej oraz prawidłowemu oddychaniu, który jest niezbędny dla relaksu naszego umysłu i ciała. 1. Na początek „pozycja góry” (tadasana) – spróbuj ją wykonać a poczujesz że możesz chodzić dumnie na...

Pozostając na stronie, akceptujesz używanie plików cookies. Więcej informacji

Nasza strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. Dzięki nim możemy indywidualnie dostosować stronę do Twoich potrzeb. Każdy może zaakceptować pliki cookies albo ma możliwość wyłączenia ich w przeglądarce, dzięki czemu nie będą zbierane żadne informacje.

Zamknij